कुंडहित सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र में मनाया गया विश्व हृदय दिवस ।



कुंडहित (जामताड़ा):बुधवार को कुंडहित मुख्यालय स्थित सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र में विश्व हृदय दिवस मनाया गया। इस दौरान कुंडहित के स्वास्थ्य कर्मियों ने क्षेत्र के लोगों को हृदय को स्वस्थ रखने के प्रति संवेदनशील व्यवहार करने के बाबत जागरूक करने का संकल्प लिया। कार्यक्रम में मौजूद चिकित्सा पदाधिकारी डॉ विनीता मुर्मू ने बताया कि भारत सहित पुरे विश्व में ह्रदय रोगियों की संख्या दिनोंदिन अप्रत्याशित रूप से बढ़ रही है। इसके पीछे गलत खानपान और रहन-सहन की आदतें मुख्य रूप से जिम्मेवार है। उन्होंने कहा कि सही खानपान और संतुलित रहन-सहन की जीवनशैली अपनाकर हम अपने हृदय को सुरक्षित रख सकते हैं। हृदय दिवस मनाने का मुख्य उद्देश्य है क्षेत्र के लोगों को इसके बाबत जागरूक करना ताकि वे लोग सही रहन-सहन और खान-पान का अनुसरण कर अपने हृदय को स्वस्थ रख पाए। डॉ मुर्मू ने बताया की ह्रदय स्वस्थ रखने के लिए व्यायाम को दैनिक दिनचर्या में शामिल करना जरूरी है। वही अधिक वसा, चर्बी और तेल युक्त भोजन से परहेज करना चाहिए। साथ ही व्यक्ति को खुश रहने का अभ्यास रखना चाहिए। उन्होंने कहा कि ह्रदय स्वस्थ रखने के लिए प्रत्येक दिन 5 ग्राम से कम नमक का व्यवहार करना चाहिए। उन्होंने बताया इन सभी बातों के बारे में स्वास्थ्य कर्मियों को क्षेत्र के लोगों को जागरूक करने की अपील की गई। मौके पर डॉ मुर्मू के अलावे सीएचसी के प्रभारी बीपीएम सलीम खान तथा अधिकतर स्वास्थ्यकर्मी गण उपस्थित थे।

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