योगा के प्रति लोगों को जागरूक कर रही नेशनल युथ वॉलंटियर अनामिका कुमारी।



देवघर- रविवार को नेहरू युवा केन्द्र देवघर की नेशनल युथ वालंटियर अनामिका कुमारी ने देवघर प्रखंड में ऑनलाइन माध्यम से योगा के प्रति लोगों को जागरूक कर रहे है और योग भी करवा रहे हैं। कई दिनों से चले आ रहे आज अंतराष्ट्रीय योग दिवस के पूर्व भी योग करवाने का कार्य किया है। और हम सभीलोगों जानते है कि पूरा विश्व कोरोना के महामारी से ग्रस्त है। ऐसी स्तिथि में योग करना, स्वस्थ रहना ही सही है और साथ ही अनामिका कुमारी ने कहा कि योग स्वस्थ जीवन व्यतीत करने की कला तथा विज्ञान है। योग करने का मकसद आत्मज्ञान की प्राप्ति तथा सभी प्रकार की शारीरिक परेशानियों को दूर करना है। योग मनुष्य के मन और आत्मा की अनंत क्षमता को बढ़ाकर आत्मज्ञान की प्राप्ति करवाता है। योग करने से हमें अच्छी नींद आती है तथा हमारा शरीर स्वस्थ और तंदुरुस्त रहता है। योग से हमें शांति तथा आनंद प्राप्त होता है। योग से हमारा मस्तिष्क एकाग्रचित होकर काम करता है तथा हमारे मन में अच्छे विचारों का निवास होता है। योग हमारे शरीर को स्वस्थ, लचीला तथा शक्तिशाली भी बनाए रखता है। साथ ही इनका साथ दे रहे कल्पना कुमारी, अंकिता कुमारी, शिवांगी कुमारी, रोशनी कुमारी, स्वाति कुमारी,अंनु कुमारी, चाँदनी, मकसूद, जितेंद्र एवं राजेंद्र।

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