अपनी जिंदगी प्यारी हो तो आज ही छोड़े तंबाकू : गौरव शंडिल्या



स्टार फिटनेस क्लब के संचालक गौरव शंडिल्या ने तंबाकू निषेध दिवस पर लोगो को यह संदेश देते हुए कहा कि हम जानते हैं कि तंबाकू का सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है। इसके चलते तमाम लोग मौत की कगार तक पहुंच जाते हैं और उनके परिवार बिखर जाते हैं। इसके बावजूद वे तंबाकू का सेवन बंद नहीं कर पाते। इसका कारण ये है कि तंबाकू का नशा व्यक्ति को इसका आदी बनाता है। इसके कारण थोड़ी थोड़ी देर में उसे तलब यानी इसकी क्रेविंग महसूस होती है और वे उस क्रेविंग को खत्म करने के लिए बेचैन हो जाते हैं और फौरन तंबाकू या सिगरेट ले लेते हैं। कई बार तो लोग इस हद तक आदी होते हैं कि यदि वे इसे न लें तो उनके सिर में दर्द तक होने लगता है। ऐसे में इस नशे को छोड़ पाना लोगों को नाममुकिन सा लगता है। तंबाकू जानलेवा हैं, जो शरीर को धीरे-धीरे जहर के समान बर्बाद करता जाता है। तंबाकू से दूर रहकर खुद को और अपने परिवार को भी खुशहाली दे सकते हैं। यह जीवन को बर्बाद कर देता है। स्वास्थ्य और धन दोनों की हानि होती है साथ ही धूम्रपान और तम्बाकू के बने अन्य उत्पादों का सेवन करने वालों को कोरोना वायरस के संक्रमण का खतरा अधिक होता है कोविड-19 रोग के गंभीर प्रकरणों में दिल की बीमारी, कैंसर, सांस की बीमारी एवं मधुमेह के शिकार लोगों के साथ-साथ बड़ी संख्या में धूम्रपान करने वालों की भी होती है। हम इसके कितने आदी हो चुके हैं इसका पता इस बात से लगाया जा सकता है कि तंबाकू के पैकेट पर लिखा हुआ शब्द 'तंबाकू जानलेवा है' को देखते हुए भी लोग इसका सेवन कर रहे हैं सरकार द्वारा इस दिशा में कई सकारात्मक प्रयास भी किए जा रहे हैं विज्ञापन और टीवी चैनलों के माध्यम से लोगों को जागरूक किया जा रहा तंबाकू बेचने वालों पर कार्यवाही की जा रही है। विनाश की ओर नहीं विकास की ओर बढ़े और तंबाकू आज ही छोड़ें क्योंकि जान है तो जहान है।

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